12月16日消息,省会首府市最微博话题“冷冷冷冷冷你冷冷冷冷冷”冲上热搜榜,直辖引发关注。低气
据中国天气报道,温创网友截至今天08时,新低西安、冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷兰州、省会首府市最合肥、直辖武汉、低气南京、温创网友上海、新低杭州、冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷长沙、省会首府市最南昌、直辖重庆、低气成都、昆明、拉萨、福州14省会首府直辖市度过了今年下半年最冷早晨。
据了解,未来一段时间,还将有冷空气补充南下,南方昼夜温差加大,多地较常年同期偏冷明显,需加强保暖措施。
专家提醒,全国大部地区降水稀少,晴朗干燥,不少地方午后最小相对湿度不足30%,甚至不足20%,公众需注意适当补水润燥。
此外,天干物燥易引发火灾,公众户外活动不要乱扔火源,注意用火用电安全。
饮食方面,冬季是匿藏精气的时节,此时气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补能提高机体的抗病能力,民间流传有“今冬进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的俗语。
冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,同时寒冷也影响人体的泌尿系统,因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐食物,可多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品。
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